Men bada då!

För att summera dagen - började bra, slutade ouätt trist om jag får säga det sj.
Jag orkar inte riktigt återge så mkt av vad som började bra o slutade mindre bra (men säkert klokt..!).. huvudsaken är att fokusera på att återstående dagar blir bra!

Tog en Power Walk idag igen.. 1tim,10min.. sväng runt Strömmen.. upptäckte att det ju var fotbollsmatch idag.. jag har ju för tusan så jag kan gå 2 för 1 genom hyresvärden. Fantastiskt bra, jag undrar bara vem som kan tänkas vilja gå med mig på en IFK Norrköping match ;-) Vet inte riktigt hur hett det är och hur många som faktiskt vill klämma in det på agendan! Man får ju sällskap av MIG, så det borde förvisso vara rätt hett... hö..hö.. man kunde nästan ta på ironin där..

Håller på å småjobbar lite, småtittar på Maria Montasami i fantastiska Hollywoodfruar - eller vänta nu; var det Maria som var fantastisk eller Hollywoodfruar? Na... bara Maria tror jag. Haha.. jävla skön brud. Jag vet inte vad hon kan ha tatt i sina ungdoms dagar för att bli så sävlig och göra så välplanerade uttalanden.

Igår kom jag på att det är Valborg! Bara o börja planera för o göra ngt... eller..inte?

Matlagningsfeber & träningsvånda!

Igår lagade jag skitgod mat. Alldeles till mig själv. Piffade till det lite extra.

Jag hade upptinade kycklingfiléer, började fundera på vad jag kunde göra med dem och valde att ösa ner dem i hushållassistenten o göra färs med färsk vitlök, gul lök, olja, basilika, franska örter, persilja, en skvätt grädde och ett ägg. Tadam - gjorde biffar i stekpanna! Done.

Till detta valde jag att använda mina sista potatisar och gjorde potatisklyftor i ugn - skrubbade dem och lät skalet vara kvar, skar upp i klyftor, lät koka upp en snabbis o sedan in i ugnen tills de fått fin färg! Done.

Skulle kunnat blitt torrt om jag inte hade valt att göra en fetaostkräm till, bestående av: smulad fetaost, en pressad vitlöksklyfta, ett krm svartpeppar och 1 burk crème fraiche! Done.

Lade upp maten lite snyggt på en bädd av mixad sallad, Done!

Jag kan även berätta att det blev riktigt godt! Å vad jag trivs med att laga mat!

----

Andra ämnet i rubriken, nämligen min träningsvånda... japp, som Ni vet har jag varit ouätt så hängig på senare tiden.. eller snarare ända sedan början av året. Nu ska jag försöka lite smått så jag kommer igång... vet ju att det gör mig piggare, men med tanke på mina bröstsmärtor under veckan får jag nog börja lite lätt.

Idag skulle jag ner på stan för att köpa en baddräkt eftersom jag tänkt börja simma. I provhytten valde jag att ignorera den tanken. Isf får jag väl helt enkelt ta min bikini o simma i... baddräktsstjärt är.... INGET FINT!




Ist köpte jag träningsbyxor som jag har behövt ha nu i flera månader och ett par nya gympadojor. Mina tidigare hade sett sina sista dagar kan man väl säga... det är så längesedan jag köpte dem att jag har glömt bort när, hur, var!







Träningslinnen... är för dyrt på sportaffärer så jag köper dem boxlinnen som finns på Gina Tricot för 99kr/stk o tränar i, fungerar aaalldeles utmärkt för ändamålet! (Bilden är hämtad från http://www.ginatricot.se/).



Sist men inte minst blev det en wct-jacket fr Nike på Intersport. När jag nu skall köpa sådana tröjor ser jag till att köpa tröjor jag trivs i o som jag vet inte blir dåliga efter ett par tvättar. Rent krasst - de där tröjorna kan jag nog ha för resten av livet. Ja. Jag tror det.




16.30 ska jag möta Alexandra o sen ska jag ta en promenix med henne i det fina vädret och den fina, nya outfiten :-)

Sommar-Sälen?

Började tidigt idag, och slutade tidigt idag. Gjorde mina 8h och till o med mer, men vid lunch fick jag en så otäck känsla över bröstet, började må illa och blev yrslig så efter det kände jag att det var lika bra att gå hem o lägga sig. Jag känner fortfarande av bröstet, men jag försöker o ta det lugnt och utan att tänka för mkt "måsten".

Har prel semestervecka v 19, tanken var att jag och Katarina skulle ge oss på en sista-minuten, men sedan bilen skar ihop finns inte resurserna till det. Jag tänker dock inte vara ledig bara för ledighetens skull såklart.. då är det roligare att vara på jobbet än å sitta hemma o uggla. Funderar dock på om man skulle ta en tors-fre så man får en långhelg och kanske åka hem till mamma och umgås uppe i sommarstugan.. kanske hjälpa henne lite med det årliga vårröjet.. är bara så jla rädd för ormarna som hålls däruppe så jag kommer kanske inte få ngt vettigt gjort iaf.

Kollade in lite hälsohem! Det finns typ bara 2 riktiga hälsohem kvar i Sverige. Svindyrt också för den delen, men vad gött det vore o vara en vecka, gå kurs i motion, kost och vad det nu var samtidigt som man vet att man äter nyttigt, tränar och njuter av naturen!

Jag kollade även in Sälen - ta en weekend med ridning, paddling, vandring, cykling - gud så härligt! Jag tror Sälen på sommaren är underskattad, eller så är det bara jag som inte umgås med vänner som kanske uppskattar den typen av semestrande ;-)
Jag vill bara finna lugn o ro ett litet tag o bara.. vara..

Hittar Ni ngt bra alternativ så säg gärna till!
Så kan jag spara till sommaren... 2020.
:-)

Du Får Inte

Du får inte knacka på min dörr
Om du inte är beredd att komma in
Du får inte göra om mitt namn
Och börja kalla mig för din

Och du får inte vandra på min väg
Utan att visa mig ditt mål
Och inte stjäla av min godhet
För att fylla upp ditt hål

Och du får inte riva mina murar
Som jag omsorgsfullt har byggt
Om du inte skyddar mina drömmar
Så att jag kan somna tryggt
Och du får inte ha mig som en dröm
När jag vill va din verklighet
Och du får inte säga att du hoppas
Om du inte tror du vet

Men du får ta den tid du behöver
För att förstå vad är det du vill
Du får be en bön att tiden Du behöver räcker till
Och du får samla dina tankar
Så att två själar kan få ro
Och så att allting som vi lovade Oss själva, kan få gro

Du får inte andas på min panna
Och inte få mig falla mer
Om du inte sen kan stå förAll den oreda du ger
Och du får inte röra vid mitt hjärta
Som om allt var uppenbart
Men jag önskar inget hellre
Än att du gör allt emot mig snart

Because I loooooooove you!

Är i lite love-mood, drar kärlekssång efter kärlekssång och dricker lite rödvin som "blev över"..
Laptopen i knäet och tänkte jag skulle se till att uppdatera min blogg!

Sedan sist har jag hunnit jobba, jobba och... ja just det, jobba! ;-)
Fast jag har även lyckats göra en riktig blunder med mitt hår.. - en riktig fjortisblunder! Otäckt va? Jag blev 10 år yngre på en kväll... på ett par timmar till o med...
....så då fick det bli lite avdrag på flexen och spendera förmiddagen/lunchen hos hårfrissan!
Anna.. Anna.. Anna..
Vad gör man åt mej?

Idag tvingade jag mig själv ut på en promenad trots att det är is i luften. Känner att träningen inte fungerat på x antal veckor nu, visserligen rinner näsan fortfarande, men en promenad klarar man ju av! Som vanligt kan inte Fröken Isaksson lära sig att klä på sig ordentligt, men då får man öka tempot..

Imorrn går spinningpass, men det är även hockey - som faktiskt krockar med spinningpasset - så det är ju inte så svårt att välja ;-)
AIK vs Växjö!
Hoppas på seger åt Stockholm!
Funderar faktiskt på om man skulle ta sig upp skapligt, lägga sig i solariet och sedan bege sig t gymet.. de har en spinningcykel på övre plan med spinning program i en screen framför cykeln, så det kan ju fungera som substitut!

PENGAR vare också ja, det har jag inga.
Haha - det är som vanligt!
Vad gör man åt mej?

Jag har en idé.
Jag behöver en personlig assistent som är med mig hela tiden och som håller i min plånbok och ber mig motivera allt jag vill ha.

Men fi fan vad det skulle kosta...

Ska bara bli rik och berömd, sen kan jag starta ett teveprogram och söka efter Assistent ;-)
Eller... är det inte så man gör när man har pengar ;-)

Skål!

Tänkvärt!

Suzzies Orkester - Man Kan Äga
http://www.youtube.com/watch?v=OmNb29c6HCE

Du satte galler på mina fönster,
och lås på min dörr.
Och du tillät inget vara,
alls som det var förr.

Å du valde mina vänner,
valde nästan mina känslor.
Förstod inte alls att kärlek måste ha sin frihet för att överleva.

Man kan äga, äga guld och silver,
men inte en människa
Man kan äga, äga guld och silver,
men inte en människa, inte en människas känslor.

Du ville ha mig för dig själv,
Jag kände mig så fängslad
Å din svartsjuka kvävde mig,
så att kärleken dog ut.
Å du ville nog bara väl,
men allting blev så fel
- förstod inte alls att kärlek måste ha sin frihet för att överleva.

Man kan äga, äga guld och silver
Men inte en människa
Man kan äga, äga guld och silver
Inte en människa, inte en människas känslor

05042010

Försöker finna lite motivation å bita tag i min jobbmail. Det kommer nog till mig snart, måste BARA lite först :-)

Å i det där "bara" så ingår blandannat att skriva av mig lite! So here I am, as promised!

Det finns kanske inte så mkt annat att berätta än att jag känner mig fasligt less på att min näsa aldrig ger med sig.. Långfredagen inleddes dessutom med halskänning och lite feberstegring.. plus jävulusisk mengvärk. Så ngn träning att prata om har det inte blivit. Har dock försökt, så lördagen - eller var det fredagen? - tog jag, mamma o Eva en runda i Boxholm till fots. Härligt påskväder! Gav mig ut idag på förmiddagen också och upptäckte till min förvåning att det kommit lite snö... å lat (läs "bekväm") som jag är så struntade jag i att gå in o ta på mig mer kläder... så när jag åter kom hem var jag helt genomfrusen, o detta trots att jag knallat på ganska bra!

De visade Pearl Harbor på 4:an idag! Jag fastnade lite o insåg att den nog e värd att se ordentligt snart, ngn myskväll... med det obligatoriska täcket i soffan, snusen å ngt trevligt sällskap... fast jag är rätt van o va utan, sällskap alltså, så det fungerar bra med bara mej med.. Kan nog vara skönt, tror jag kan behöva framkalla lite tårar. Börjar jag så slutar jag aldrig ;-)

Nu rullar matchen mellan SAIK o HV71 i bakgrunden - synd att de inte visar DIF-LHC.. i vilket fall som helst hoppas vi att SAIK och DIF står som segrare.


Lyssna in "Suzzies Orkester - Man Kan Äga".
Se gu' så bra.

Refresh!

Hej!

Jag har återupptagit min en gång startade blogg - Anna med Is - och således också lagt ner min gamla http://nosskasi.blogg.se.

Behöver vi inte alla förnya oss lite?
Nu blev det ju dock så att jag startar om min gamla - tidigare inlägg är förvisso raderade - så man kan ju se den som en alldeles fräsch.

Har inte skrivit blogg alls på väldigt länge.. orden har inte riktigt kommit till mig så att säga, eller så har jag inte behövt skriva av mig på ett tag. Nu har det dock gått så pass länge att jag känner att jag måste börja om, göra om, göra rätt, göra nytt!
Det är ju vår!
Ut med det gamla..., in med det nya!

So here I am..

All fresh.

To be continued...